BMI kalkulátor

Body Mass Index (BMI) nebo také index tělesné hmotnosti je ukazatel, který se používá k určení, zda jste ohroženi zdravotními problémy souvisejícími s hmotností. K výpočtu se vychází z hodnot vaší výšky a hmotnosti. Čím je váš BMI nižší, tím nižší je riziko zdravotních problémů. Ženy obvykle věří, že vypadají nejlépe, pokud je jejich BMI v rozmezí 20 – 22, zatímco muži se cítí spokojeni s BMI v rozsahu 23 – 25. Obecně lze říci, že optimální BMI pro dlouhověkost je u žen i mužů v rozmezí hodnot 20,5 - 24,9. A jak jste na tom vy?