BMI kalkulátor
BMI kalkulátor
Body Mass Index (BMI) alebo tiež index telesnej hmotnosti je ukazovateľ, ktorý sa používá na určenie toho, či ste ohrození zdravotnými problémami súvisiacimi s hmotnosťou. Pri výpočte sa vychádza z hodnôt vašej výšky a hmotnosti. Čím je váš BMI nižší, tým nižšie je riziko zdravotných problémov. Ženy zvyčajne veria, že vyzerajú najlepšie, pokiaľ je ich BMI v rozmedzí 20 - 22, zatiaľ čo muži sa cítia spokojní s BMI v rozsahu 23 - 25. Všeobecne sa dá povedať, že optimálny BMI pre dlohovekosť je u žien aj mužov v rozmedzí hodnôt 20,5 - 24,9. Ako ste na tom vy?
Body Mass Index (BMI) alebo tiež index telesnej hmotnosti je ukazovateľ, ktorý sa používá na určenie toho, či ste ohrození zdravotnými problémami súvisiacimi s hmotnosťou. Pri výpočte sa vychádza z hodnôt vašej výšky a hmotnosti. Čím je váš BMI nižší, tým nižšie je riziko zdravotných problémov. Ženy zvyčajne veria, že vyzerajú najlepšie, pokiaľ je ich BMI v rozmedzí 20 - 22, zatiaľ čo muži sa cítia spokojní s BMI v rozsahu 23 - 25. Všeobecne sa dá povedať, že optimálny BMI pre dlohovekosť je u žien aj mužov v rozmedzí hodnôt 20,5 - 24,9. Ako ste na tom vy?